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要跑者说之侯志刚:努力跑出自己最快的一小时

日期:2019-12-25(原创文章,禁止转载)

要跑者说之侯志刚:努力跑出自己最快的一小时

从单纯的为锻炼减肥发展成对跑步痴迷,从“在跑圈初来乍到”发展成“组织有70多人的活跃跑团”——【延庆跑吧】组织者侯志刚用他和他的跑团故事为我们讲述了一帮“为跑而狂”的跑者。

今年侯志刚将带领【延庆跑吧】3组跑团来参加【中国人寿·要跑·24小时城市接力赛】,现在三组人马正在积极备战24小时要跑,侯志刚说,由于去年和北马“撞车”,很遗憾没能赶上24小时,假如今年还是“撞车”,一定义无反顾的选择24小时。

下面让我们一起带着对跑步的热爱,一同走近本期的【要跑者说】明星人物——侯志刚。

   要跑者:侯志刚

    跑团名称:延庆跑吧

    职业:银行

    年龄:37

您从什么时候开始接触跑步的?

从2010年开始

跑了5年了?

对,有5年了。

当初跑步的动机是?

    我一开始跑步就是为了减肥,因为我的身体从30岁刚出头的时候不算太好,因为肥胖、高血压,当时医生给的建议就是运动,从2010年起我就逐步的开始慢跑,当时跑得比较少,三五公里一次,因为当时在微博上认识了一些好友,他们带着我跑,后来就逐渐就开始喜欢上跑步,迷上跑步了。

   您从跑步到现在参加过多少个赛事了?

    每年的北京马拉松,从2011年开始都有参加,其他的比如无锡马拉松,康宝马拉松,兰州马拉松,重庆马拉松也都去过几次,大概下来有10次左右吧。

   去年的24小时要跑赛事咱们参加了么?

    去年特别偶然,因为和北马”撞车“了,我们跑吧里有7个人都已经报名了,都准备参加北马了,后来又听说了这个活动,没办法,我们就只能选择北马,然后错开了这次活动。当时都觉得,在延庆本土组织这么好的赛事,我们又不在这,错过了都觉得非常非常遗憾,所以今年我们一定弥补这个遗憾,假如说今年再跟北马”撞车“,我们宁愿放弃北马,也要跑这个。

   你们今年组织了多少跑团?

    我们今年延庆跑吧组织了三支跑团,一支精英跑团是6个人,一支挑战跑团是12个人,然后因为我们人特别多,两支队伍还有很多人没报上名,后来我们又组织了一个敢跑队,也是一个挑战组。这个队伍跑步的时间不是太长,但大伙又特别热衷于跑步,然后我们又赶紧在报名时间截至之前组织起来,所以我们现在是三支队伍,一支精英组,两支挑战队。当然,我们这七十多个人,实际上还有很多人没有参加我们的跑吧这个队,去组建的其他的队伍,也参加了本次比赛。

   咱们跑团为这次赛事都做了什么准备?

    我们重点都放在这次比赛,因为我们就在当地,我们打算近期提前就去赛事跑道上进行赛道的熟悉和演练。每个队员都去跑一跑,并计算一下队员们的耐力,到底能坚持多长时间,然后根据大家的情况制定战术,排列一下接力顺序。因为我们在本地,我们要利用好这些优势。

   您觉得我们24小时的赛事吸引您的地方是什么呢?

我喜欢这个赛事是因为它是一个很好的团体跑步项目,它能够更好的促进大家加倍团结的向着荣誉去努力。平常我们的跑步或赛事大都是个人化的,有的人跑的快,有的人跑的慢,步伐和呼吸都不一样,成绩也不一样,但是采用团队这种形式,大家都是为了争取同一件事情去努力。现在我们每个人都憋着一股劲,就是不要给团队拉后腿,这是第一个会考虑的,第二就是一定要给团队拿好成绩。所以我觉得这是特别吸引人的一个地方,它可以把我们每个人心里积极向上的东西给调动起来,这点非常好。

第二个特点就是,我们比赛的场地、环境特别好—龙湾公园,特别不错,环境优美,跑起来也一定很舒心。

   您本次比赛是参加挑战队还是精英队?

我这次是挑战队,因为我们是优中选优,最好的选手安排在了精英队。

您在这次赛事中充当怎样的角色?

我是团长,包括这三个队来说,我也是总领队。

您对这次赛事有什么期待?

    期待姚明可以来。实际上去年姚明能来就是个很轰动的事件,听说姚明来了,很多有人来参加,包括原来不跑步的人都跟我打听到底是怎么回事。

   您去年的朋友圈里有没有关于要跑赛事的信息?

    有。当时我们是先关注的是这个赛事,然后第二天我们才跑的北马,我们有个【延庆跑跑吧】跑团当时参加的24小时跑,当时跑的成绩还不错,我们那天晚上朋友圈里全部都在刷这些,都在关注这个。

   您觉得咱们跑团有什么自身的优势?

我们首先占地理的优势,因为我们比其他地区的跑友们少了舟车劳顿,我们对环境更熟悉,我们也知道应该跑什么样的节奏和步伐;不过今年跟北马没有撞车,估计很多高手都会来,所以现在我们都在努力,每天都在认真训练,我们现在提出的口号就是跑出自己最快的一小时。

延庆跑吧的运动精神或者自己的口号是什么?

我们的口号比较简单,我们的口号就是跑出健康、跑出快乐、跑出友谊,也是我们跑吧的主题。

   口号虽然简单,但很全面讲出了跑步的意义所在。那,现在有没有想对自己的队友想说的话?

    跑出最快,跑出最好的自己,来迎接我们全国各地的跑友。

   正如【延庆跑吧】的跑团口号

跑出健康、跑出快乐、跑出友谊

我们看到一群热爱跑步、积极向上的跑者

不论是健身还是塑形

跑步给我们带来的远不止这些

友谊,快乐,归属,荣誉...

跑步就是这么简单,快乐就是这么简单

我们在此祝愿【延庆跑吧】

在冲向赛事及冲向美好生活的道路上

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