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自制蒜香茄汁猪扒的做法

日期:2019-2-24(原创文章,禁止转载)

可能有些人会觉得做饭实在是太麻烦了,在外面吃饭多简单,何必那么麻烦呢?但是在饭治疗痫病医院哪个好店吃饭肯定是没有自己做来得卫生的,要是希望开浦兰治癫痫的效果自己活得更健康,就最好不要贪方便,自制蒜香茄汁猪扒的做法非常容易,做起来并不麻烦,值得推荐。

1、猪肉在超市让他切0.5-0.8厘米厚,买回来后加入酱油,盐,油,苏打粉,大蒜沫,拌均匀,放冰箱腌制8小时。

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2、锅里烧7-8成热,放入猪扒。中火慢煎至双面金黄。

3、煎鹌鹑蛋,我不喜欢吃不熟的东西,所以蛋煎熟。

4、煎好放在吸油纸上吸油。

5、煎猪扒的过程,意粉放入另一个锅里煮熟透。

6、西兰花焯水,樱桃一起放入盘里先摆盘好。

7、另一个锅开火,加入胡萝卜沫,洋葱沫,西兰花沫,加入10ml水煮熟。

8、倒入番茄酱,糖,一起煮约2分钟,拌均匀,这样茄汁就调好了。

9、意粉熟了捞在盘里,鸡蛋和猪扒也放入盘摆好。

10、淋上调好的茄汁就可以了。

11、做了两份,我吃三块猪扒这份哈! 开动啦。。。

自制蒜香茄汁猪扒的做法,完全可以根据自己的口味,在成年癫痫的预防都有哪些方法食物没有出锅之前,还是可以另外增加调料,料理出属于自己口味的美食,满足家人的口味,品尝舌尖上的美味。

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