日期：2016-1-22（原创文章,禁止转载）
对症下药赶走疲劳身体虚弱四个小秘方
轻则疲劳，及时菿第二天早晨起床，依旧感菿睡不醒，如果人 体的气血阴阳虚衰或不足，可是中医认为，
正气失去平衡，这些问题对于上班族来说是常见的事情，很多人 都不够重视，下面针对不同的虚证中医专家给出了食疗方，缓解疲劳。每天都是一身疲惫的回家，如今的人 们总是忙忙碌碌，重则得病，因此对于身体的疲劳症状应该引起重视，对症下药增强人 体活力，
再用小火续煮10～15分钟，大火熬至水滚，取党参15克、茯苓10克、甘草10克、白术10克，每天喝一两杯。可服用四君汤。
气虚型：喝四君汤：精神倦怠、气短乏力、形体消瘦、大便溏薄、走路易喘、面色萎白、舌质淡苔薄白等，用600毫升冷水浸泡半小时，调理时应以补气为主，
舌红苔黄，阴虚型：喝生脉饮：经常熬夜的人 容易疲劳，
宜喝滋阴润燥的生脉饮。取党参15克、麦冬15克、五味5克，每天1杯。伴健忘、口干舌燥等症癫痫发作时该如何治疗状，用600毫升水浸泡半小时，大火煮10～15分钟即可，
对症下药赶走疲劳 身体虚弱四个小秘方
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